Roll On Détente et Sommeil Paisible Huiles essentielles Lavande Orange douce Mandarine jaune

Roll On Détente et Sommeil Paisible Huiles essentielles Lavande, Orange douce, Mandarine jaune - Bouteille verre 10ml (photo non contractuelle pour la couleur) - Synergie douce, enveloppante et bienveillante.

En cas de difficulté à se détendre et/ou de troubles du sommeil, nous vous proposons ce ROLL ON Huiles essentielles :

• Pour libérer les tensions du corps 

• Pour relaxer l’esprit et lâcher prise

• Pour développer un état intérieur calme et serein

• Pour se préparer à un sommeil paisible et réparateur

*ROLL ON

Huiles essentielles 30% : Lavande, Orange douce, Mandarine jaune, 

Huile végétale 70% : Abricot

Contenance : 10ml, Flacon en verre avec cordelette

*Utilisations*

Application cutanée sur la face interne des poignets, le plexus solaire et/ou les voûtes plantaires.

• Faire rouler la bille du roll-on soit directement sur la zone concernée, soit sur le doigt, puis masser doucement et légèrement sur la zone indiquée.

1. Respirer profondément en approchant les poignets du nez pour sentir l'odeur.
2. Pour un effet calmant plus marqué, appliquer également le roll-on au niveau du plexus solaire.
3. Pour un moment de relaxation profonde, appliquer le roll-on au niveau des voûtes plantaires

S’ACCOMPAGNER AVEC LA RESPIRATION CONSCIENTE 

L’usage olfactif des huiles essentielles peut être associer à la respiration consciente (ou respiration abdominale)

• Inspirer par le nez en laissant le ventre se gonfler (poser sa main sur le ventre peut aider à le ressentir) puis expirer lentement tandis que le ventre se dégonfle. 
• Répéter cet exercice plusieurs fois, jusqu’à ressentir pleinement le calme intérieur.
• Si vous le souhaitez, vous pouvez visualiser que l’air qui entre est d’une jolie couleur pleine d’énergies positives, et que l’air qui sort s’en va avec toutes les mauvaises pensées, les peurs, les douleurs…

Conservation recommandée : 6 mois

Précautions  

• Tenir hors de portée des enfants.
• Eviter le contact avec les yeux.
• Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes ni chez les enfants de moins de 7 ans.
• Ne pas avaler.